腹部吸脂術(shù)是一種整形手術(shù)。如果是手術(shù)的話，就有適合的和禁止的。我們不應(yīng)該盲目操作。一定要了解自己的身體狀況是否適合手術(shù)?？靵砜纯窗伞?/span>

哪些人適合做腹部吸脂?

1、吸脂術(shù)適用于腰部脂肪堆積有限、皮膚輕度松弛的整形手術(shù)患者。

2、體重接近正常、皮膚質(zhì)量較好、局部?jī)H有一兩處脂肪沉積的年輕女性，或中度肥胖、皮膚彈性較好的中年女性，都適合腹部吸脂局部減肥。

哪些人不適合做腹部吸脂?

生病的人：

1.繼發(fā)于其他疾病的病態(tài)肥胖不屬于吸脂調(diào)節(jié)范圍;

2.全身狀況不佳或心、肝、肺、腎等主要臟器功能障礙;

3. 50歲及心智不成熟的青少年

4、凝血機(jī)制異常、月經(jīng)異常的女性應(yīng)禁止吸脂。

不適宜人群：

1.局部皮膚感染或多發(fā)性疤痕;

2.吸煙嚴(yán)重，傷口愈合能力差;

3、有靜脈曲張、下肢靜脈炎者，應(yīng)禁止下肢吸脂術(shù);

4.孕婦或哺乳期婦女

5、病態(tài)肥胖、神經(jīng)性貪食癥患者;

6.心、肺、肝、腎等重要臟器功能障礙不能耐受手術(shù)的;

7.有心理障礙，對(duì)吸脂期望值過高，或?qū)ψ约荷聿囊筮^于嚴(yán)格者;

8、皮下脂肪組織過少，皮膚松弛嚴(yán)重;

9.利多卡因過敏或麻醉藥物代謝障礙;

10.18歲以下患者。除了乳房;出現(xiàn)在嚴(yán)重肥胖的男性中。

哪些食物含脂量少?

膳食纖維可以減緩食物釋放的能量，從而削弱體內(nèi)脂肪的堆積。每日纖維攝入量應(yīng)為20-25克。水果、蔬菜和谷物含量很高，肉類幾乎沒有。豆類也是很好的低脂食物。富含維生素和蛋白質(zhì)。每天注意攝入適量的豆制品，如豆腐、豆?jié){、豆?jié){等。蛋白質(zhì)會(huì)增加您的新陳代謝率，因?yàn)槟纳眢w使用能量來消化蛋白質(zhì)。每100克蛋白質(zhì)攝入量為25克，實(shí)際攝入量為75克。

否則，每100克脂肪只能消耗掉10克，還有90克會(huì)殘留在體內(nèi)。維生素被稱為維持生命的營(yíng)養(yǎng)素，維生素的作用可見一斑。在維生素中，有些維生素是人體脂肪代謝的重要參與者，比如維生素BT。晚上2:00之前，一天的熱量消耗掉了60%，剩下的熱量都留給了晚餐，所以秘訣就是晚飯?jiān)琰c(diǎn)吃，以午餐為主，晚餐少吃。

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