1. 收緊皮膚

　　頭部皺紋的產(chǎn)生很大一部分原因是皮膚的老化、松弛，導(dǎo)致頭部皺紋的形成。教你一個方法。當額頭上出現(xiàn)皺紋時，將蛋清涂在額頭上的皺紋上。當?shù)扒甯稍锖?，用水沖洗以收緊皮膚。這對于消除抬頭皺紋有效。如果有條件的話，可以涂幾片羅巴紅花，也能起到很好的抗皺作用。

　　2.改掉壞習(xí)慣

　　始終保持昂首闊步的生活態(tài)度。當你與某人交談時，你應(yīng)該看著他們的眼睛。你不應(yīng)該只看對方揚眉，而不看你的頭。不要總是揚起眉毛或皺起額頭，以免出現(xiàn)表情紋。

　　3.日常護理

　　閑暇時用毛巾收緊發(fā)際線和額頭皮膚。然后用中指、食指、無名指輕輕按摩額頭20分鐘，每天一次，持續(xù)一個月，可以減少甚至消除抬頭紋。

　　4、多使用富含維生素的保濕護膚品。

　　維生素C具有美白、去角質(zhì)作用，維生素E具有抗氧化、抗衰老作用。含有這些維生素的產(chǎn)品具有不同程度的補水鎖水作用，使皮膚更加水潤有彈性。因此，需要及時給皮膚補充更多的維生素營養(yǎng)素。

　　5、伸展按摩

　　按摩前徹底清潔臉部和雙手。然后將左手按在右側(cè)發(fā)際線上，并用右手開始按摩該區(qū)域。將左手放在上面并做圓周運動。左右手交換后，進行同樣的操作，直至額頭按摩完成。后，他輕輕拍了拍自己的額頭，從眉心開始往上走。堅持一個月就會看到效果。

　　6.補充膠原蛋白

　　膠原蛋白可以使皮膚富有彈性，是抵抗皮膚衰老的必需成分。建議使用含膠原蛋白的護膚品，并經(jīng)常食用含膠原蛋白的食物，使皮膚富有彈性，延緩衰老，減少皺紋。

　　7. 謹慎使用表達方式。

　　在去除額頭皺紋的過程中，要學(xué)會抬頭看人，抬起頭和下巴，眼睛保持平直，不要揚眉，減少額頭皺紋時用手托住額頭、揉搓額頭皮膚的習(xí)慣。思考，養(yǎng)成少抬頭的習(xí)慣，減少皺眉的習(xí)慣。這樣不僅可以防止頭部線條凸出，還能讓整個人保持良好的精神狀態(tài)，使人看起來自然、年輕、有活力。

　　8、防曬、護膚

　　預(yù)防脫水和防紫外線一定要到位。多喝水，照顧好皮膚，外出時涂點防曬霜，晚上洗完臉后用新鮮黃瓜片敷在額頭上，可以滋潤皮膚，防止細紋。潔面后，還可以用指尖在額頭上輕輕畫圈。要溫柔。同時可以選擇抗皺乳液等適合自己皮膚的護膚品進行按摩，讓手術(shù)后的皮膚得到放松。

　　它可以調(diào)節(jié)皮膚表皮和角質(zhì)層的新陳代謝，具有抗衰老和除皺作用，還可以使嚴重角化的皮膚恢復(fù)正常。補充維生素A時，可常吃菠菜、胡蘿卜、豌豆芽、青椒、南瓜、動物肝臟、牛奶及乳制品、雞蛋等。

　　9、手術(shù)后除了發(fā)際線外，先冷敷再熱敷。

　　適合深層抬頭紋，除皺效果明顯。有時可以與吸脂術(shù)結(jié)合使用。

　　10.良好的按摩技巧。

　　用手水平推拉。不要以為凸起的皺紋是水平的，但垂直按摩只會讓皺紋更深。另外，還可以用毛巾收緊發(fā)際線，收緊額頭皮膚，加大按摩力度。

　　按摩手法是：用雙手的中指和無名指從眉弓處輕輕撫摸腹部，或從額頭左右滑動打圈，然后輕輕按壓太陽穴約2分鐘，每天早晚各一次，可使抬頭的皺紋減少甚至消失。

　　11.使用抗衰老產(chǎn)品。

　　使用抗衰老產(chǎn)品，選擇能夠減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化、抗衰老產(chǎn)品，提前預(yù)防額頭皺紋。使用抗衰老產(chǎn)品時，簡單的按摩就可以減少額頭皺紋的出現(xiàn)。

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